{"id":1445,"date":"2022-07-10T11:14:39","date_gmt":"2022-07-10T11:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/?p=1445"},"modified":"2023-09-17T18:01:05","modified_gmt":"2023-09-17T18:01:05","slug":"panirozas-tojas-nelkul-glutenmentesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/?p=1445","title":{"rendered":"Pan\u00edroz\u00e1s toj\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl glut\u00e9nmentesen"},"content":{"rendered":"\n<p>Aki ismer, tudja, hogy a gyerekeim j\u00f3l\u00e9te a legfontosabb sz\u00e1momra. \ud83d\ude42 3 gyerekb\u0151l 3-n\u00e1l van el\u00e9g s\u00falyos toj\u00e1sallergia, \u00edgy ezen az \u00faton lav\u00edrozunk. Kor\u00e1bban im\u00e1dtuk a r\u00e1ntott dolgokat, \u00e9s most, hogy \u00e9rik a cukkini, patiszon, \u00fajra megj\u00f6tt a kedv\u00fcnk a r\u00e1ntott dolgok elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez. Szerettem volna, ha a gyerekeimnek sem kellene lemondania err\u0151l, \u00edgy kutatni kezdt\u00fcnk a toj\u00e1smentes pan\u00edroz\u00e1s alternat\u00edv\u00e1i ut\u00e1n. Szerencs\u00e9re nagyon sok m\u00f3dszer l\u00e9tezik, amit mi mind ki is pr\u00f3b\u00e1ltunk. Most azt fogom le\u00edrni, ami nek\u00fcnk a legjobban bej\u00f6tt. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>A h\u00fast vagy a pan\u00edrozand\u00f3 z\u00f6lds\u00e9get ugyan\u00fagy el\u0151k\u00e9sz\u00edtj\u00fck, mint a hagyom\u00e1nyos pan\u00edrhoz. Felv\u00e1gjuk, tiszt\u00edtjuk \u00e9s s\u00f3zzuk.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lisztes alap:<\/strong> glut\u00e9nmentes rizsliszt<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8222;Toj\u00e1sos alap&#8221;<\/strong>: csicseribors\u00f3 liszt \u00e9s v\u00edz. Ebb\u0151l egy s\u0171r\u0171, palacsintat\u00e9szta \u00e1llag\u00fa massz\u00e1t kell keverni. Ar\u00e1nyokat nem \u00edrok, mert 1. tapasztalataim alapj\u00e1n minden m\u00e1rka m\u00e1shogy viselkedik, 2. az id\u0151 el\u0151rehaladt\u00e1val \u00fagyis bes\u0171r\u0171s\u00f6dik \u00e9s picit hig\u00edtani kell. A l\u00e9nyeg, hogy egy nem betonkem\u00e9ny, de nem is &#8222;\u00e1tl\u00e1tsz\u00f3 vizes&#8221; massz\u00e1t, hanem egy foly\u00f3s, de m\u00e9gis s\u0171r\u0171 palacsintat\u00e9szta \u00e1llag\u00fa massz\u00e1t keverj\u00fcnk. Ehhez lehet adni fekete s\u00f3t, aminek kiss\u00e9 k\u00e9nes illata van \u00e9s a toj\u00e1s illat\u00e1t id\u00e9zi, \u00e9s kurkum\u00e1t is, ami a &#8222;toj\u00e1sunk&#8221; s\u00e1rga sz\u00edn\u00e9t adja. Ez a kett\u0151 hozz\u00e1val\u00f3 ak\u00e1r el is hagyhat\u00f3. A v\u00e9geredm\u00e9nyben a csicseribors\u00f3 \u00edze nem domin\u00e1l! \ud83d\ude42 Tesztelt\u00fck!!!! Olyan ember is kapott bel\u0151le, aki nem tudta, hogy toj\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl van pan\u00edrozva, r\u00e1ad\u00e1sul kell\u0151en finny\u00e1s is az \u00e9tkez\u00e9sre. Be tudtuk &#8222;csapni&#8221;. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Morzsa alap:<\/strong> B\u00e1rmi lehet, csak a k\u00e9pzelet\u00fcnk szab hat\u00e1rt: glut\u00e9nmentes zsemlemorzsa (itt szereztem be:https:\/\/www.vitalitymax.hu\/webshop\/elelmiszerek\/magok-gabonak-muzlik-pelyhek\/love-diet-glutenmentes-panirmorzsa-250g\/)  , glut\u00e9nmentes burgonyapehely (mi ezt szeretj\u00fck a legjobban!), lehet magokat keverni bele, lehet dar\u00e1lt abonett is az utols\u00f3 r\u00e9teg, ak\u00e1r zabpehely, durv\u00e1ra t\u00f6rt mandula, b\u00e1rmi. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>A pan\u00edroz\u00e1s hagyom\u00e1nyosan t\u00f6rt\u00e9nik, majd forr\u00f3 b\u0151 zs\u00edrban\/olajban kis\u00fctj\u00fck a falatokat. J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat hozz\u00e1! &lt;3 \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20220703_1301421-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1449\" srcset=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20220703_1301421-980x735.jpg 980w, https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20220703_1301421-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/20230805_125044-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1854\" width=\"911\" height=\"683\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/20230714_1252011-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1779\" width=\"911\" height=\"683\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/20220710_125258-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1447\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230910_124153-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1901\" srcset=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230910_124153-1-980x735.jpg 980w, https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230910_124153-1-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230917_125146-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1902\" srcset=\"https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230917_125146-980x735.jpg 980w, https:\/\/szeretetkonyham.hu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/20230917_125146-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aki ismer, tudja, hogy a gyerekeim j\u00f3l\u00e9te a legfontosabb sz\u00e1momra. \ud83d\ude42 3 gyerekb\u0151l 3-n\u00e1l van el\u00e9g s\u00falyos toj\u00e1sallergia, \u00edgy ezen az \u00faton lav\u00edrozunk. Kor\u00e1bban im\u00e1dtuk a r\u00e1ntott dolgokat, \u00e9s most, hogy \u00e9rik a cukkini, patiszon, \u00fajra megj\u00f6tt a kedv\u00fcnk a r\u00e1ntott dolgok elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez. Szerettem volna, ha a gyerekeimnek sem kellene lemondania err\u0151l, \u00edgy kutatni kezdt\u00fcnk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[220,66,331,330,305,219,218,217,67,68],"class_list":["post-1445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receptek","tag-csicseriborsoliszt","tag-glutenmentes","tag-mentespanir","tag-panir","tag-panirozas","tag-rantanitojasnelkul","tag-rantottcukkini","tag-rantotthus","tag-tejmentes","tag-tojasmentes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1445"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1904,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1445\/revisions\/1904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szeretetkonyham.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}