Megjelent!

Ambrus Éva és Pintér Mónika:

Mentesen is teljesen!

Vöröskáposzta fasírt

Vöröskáposzta fasírt

Hozzávalók:50 dkg vöröskáposzta3 gerezd fokhagyma1 fél hagymasó, bors, fűszerkömény ízlés szerint10 dkg gluténmentes lisztkeverékgluténmentes zsemlemorzsa a forgatáshozolaj a sütéshezElkészítés:A vöröskáposzta felső leveleit leszedjük, majd torzsáját kivágva nagyon...

Vöröslencse leves

Vöröslencse leves

Hozzávalók:1 fej vöröshagyma1-2 gerezd fokhagyma250 gramm vöröslencse2-3 kisebb sárgarépa1 kisebb halványító zellerFűszerek ízlés szerint: só, bors, pirospaprika, esetleg fűszerkeverék, pici koriander2 evőkanál olívaolaj1,5 liter víz vagy alapléElkészítés:A...

Csupacsokis zabos-joghurtos muffin

Csupacsokis zabos-joghurtos muffin

Hozzávalók: 170 gramm gluténmentes zabpehely (apróra darálva) 1 db tejmentes gyümölcsjoghurt (150 gramm) 4 db tojás 170 gramm barna cukor 2 tk. sütőpor 2 ek. kakaópor egy tábla glutén-és tejmentes csoki (100 gramm) Vaníliás cukor ízlés szerint Elkészítés: A zabpelyhet...