Gesztenyés muffin
Vendégeket vártunk, akiknek gesztenyepürével szerettünk volna kedveskedni. Kiderült, hogy egyikük nem eheti meg a gesztenyét, mert allergiás reakciót okoz nála. Természetesen nem szolgáltuk fel, de mivel már kiengedtük a gesztenyemasszát, kellett kezdenem valamit a... Folytatás >>
Banán sushi
Hozzávalók 2 darabhoz:60 gramm liszt60 gramm banán pürésítve vagy ugyanennyi mennyiségű joghurtalternatíva120 ml növényi tejTölteléke: 2 kisebb banán és ehhez 100 gramm növényi túró, sűrű joghurt alternatíva vagy vaníliapudingA tetejét díszíthetjük darált vagy... Folytatás >>
Sárgarépás krumplispogácsa
Hozzávalók:600 gramm főtt zöldség, ebből 400 gramm krumpli és 200 gramm sárgarépa (megfőzve volt ennyi!)Fűszerezés ízlés szerint: só, esetleg más kedvelt ide passzoló fűszerrel is fel lehet dobni.Kb. 100 gramm liszt (egész pontosan annyi, amennyit felvesz, hogy egy... Folytatás >>
Túrós-sült almás pohárkrém
Hozzávalók:200 gramm túró vagy tejfehérje allergia miatt diétázóknak ennek alternatívája2-3 evőkanál növényi joghurt1 alma70 gramm zabpehely70 gramm almaszósz vagy almás/körtés bébiételÍzlés szerint fahéjÉdesítés esetleg egy pici mézzel, ez esetben csak 1 éves kortól... Folytatás >>
Legutóbbi hozzászólások