Glutén-tej-tojás-szója-liszt és cukormentes keksz :)

Glutén-tej-tojás-szója-liszt és cukormentes keksz :)

Isteni finom kekszreceptet kaptam egy kedves ismerősömtől, és annyira bejött nekünk, hogy gondoltam helye van itt a blogon. 🙂 Végtelenül egyszerű, tetszőlegesen variálható, hamar készen van uzsira, tízóraira, vendégvárónak is akár.

Hozzávalók:

2 db banán

1 bögre gm zabpehely

pici méz (akár ki is hagyható, mert a banán édességet ad)

1 evőkanál chia mag

opcionálisan mazsola, aszalványok, étcsoki darabok, mogyoróvaj

Elkészítés:

A hozzávalókat összegyúrjuk, 15 percet pihentetjük, hogy a zabpehely megszívja magát nedvességgel. Kanálnyi mennyiségeket helyezünk a sütőpapírral borított sütőlapra, majd 190 fokon pirulásig sütjük a kekszeket. (kb. 15-20 perc)

Hozzászólás írása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük