Hozzávalók
1 db érett mangó
2 nagyobb vagy 3 kisebb banán
annyi gluténmentes zabpehely (amennyit felvesz, nagyjából 150 gramm)
ízlés szerint fahéj, és amennyiben nem elég édes, pici méz
Elkészítés
A gyümölcsöket villával összetörjük, hozzáöntjük a zabpelyhet és ízesítjük. Rövid időre hűtőbe tesszük, hogy a zabpehely felvegye a gyümölcs nedvességét s megdagadjon. Ha megfelelő az állag, golyókat formázunk belőle és kókuszba, darált mákba, mandulába forgatjuk.



Legutóbbi hozzászólások