Mangós zabgolyó

Mangós zabgolyó


Hozzávalók
1 db érett mangó

2 nagyobb vagy 3 kisebb banán

annyi gluténmentes zabpehely (amennyit felvesz, nagyjából 150 gramm)

ízlés szerint fahéj, és amennyiben nem elég édes, pici méz


Elkészítés
A gyümölcsöket villával összetörjük, hozzáöntjük a zabpelyhet és ízesítjük. Rövid időre hűtőbe tesszük, hogy a zabpehely felvegye a gyümölcs nedvességét s megdagadjon. Ha megfelelő az állag, golyókat formázunk belőle és kókuszba, darált mákba, mandulába forgatjuk.

Hozzászólás írása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük