Ismét maradékmentés volt nálunk. 🙂 Volt egy túl érett mangónk, amit a gyerekek nem akartak megenni, így bele kellett rejteni valamibe. Így született meg ez a mindenmentes mangós palacsinta, amit növényi őszibarack joghurttal nagy örömmel ettek meg uzsira. 🙂 Az egész lakást bejárta ez a finom vaníliás palacsinta illat, isteni finom lett tényleg! 🙂 Próbáljátok ki!
Semmit nem mértünk, csak tettük a turmixgépbe. Az a lényeg, hogy egy sűrűbb masszát kapjunk az alapanyagokból, mint egy amerikai palacsinta.
Hozzávalók:
1 nagyobb érett mangó
növényi tej (kb. 3-4 dl)
gluténmentes zabpehely
fél tasak sütőpor (elhagyható)
egy pici fahéj
vaníliaaroma
A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és egy sűrű masszává turmixoljuk őket. Picit hagyjuk állni, hogy a zabpehely is megszívja a nedvességet. Ezután egy tapadásmentes serpenyőben ecsettel olajozott felületen kisütjük őket. Ebből a mennyiségből nekünk nagyjából 20 db kisebb palacsintánk lett. Bármivel tálalhatjuk. Növényi joghurttal, növényi tejszínhabbal, gyümölcsökkel, magvakkal. 🙂

Legutóbbi hozzászólások