Hozzávalók
1 nagyobb szelet sütőtök összenyomva

2 db kisebb reszelt alma

édesítőnek egy banán
ízlés szerint fahéj

illetve annyi zabpehely, amennyit felvesz, hogy gyúrható állagú masszát kapjunk. A gyümölcsök nedvességtartalma miatt ez a mennyiség változhat. A

forgatáshoz szükség lesz kókuszreszelékre vagy puffasztott amarantra, esetleg darált mandulára.

Elkészítés
Kókuszgolyó állagúra gyúrjuk a hozzávalókat, picit pihentetjük a hűtőben, míg a zabpehely megszívja magát. Golyókat formázunk, kókuszreszelékbe vagy darált mandulába forgatjuk őket. A zabpehely teljes egészében vagy részben helyettesíthető darált keksszel is.